目の疲れ 目頭の奥が痛い
目頭の奥が疲れる眼精疲労。 これは、近くのものを見過ぎることが原因です。 眼精疲労で目の奥に違和感があって、目頭を押さえる。 テレビCMなんかでよくあるシーンです。 でもこれ、こめかみじゃなくて目頭なんでしょうか？ その理由は３つの原則が働...
ドライアイ
目の疲れ 
目の疲れ 本当は恐ろしいドライアイ
週プレでドライアイの記事。 誰やねん、と思ったら「1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる!ガボール・アイ」の、平松類先生。VRで視力回復！の時もそうですね。 ドライアイ かんたんなドライアイのチェックは、瞬きをガマンできる秒数。 はい、スタ...
目の疲れ PCスマホの画面を見すぎ、目薬のさしすぎもドライアイのリスク
PC、スマホ画面をずっと見る人の目がヤバい 2019年08月04日 11時15分 PRESIDENT Online 井上賢治さん（医療法人 社団済安堂理事長 井上眼科病院院長）による記事。 目薬はOK・NG？ できれば避けた方がいい。 理由...
目の病気と健康 ブルーライトの悪影響
ブルーライトの悪影響 ブルーライトがなぜ目に悪いのかといえば、光の波長が短くエネルギーが強いから。 強いエネルギーによって網膜などにダメージを与えることが問題になってるんですね。 そもそも自然界にブルーライトはありますが、「量×時間」でダメ...
目の疲れ パソコンで目が疲れるのは、小さな文字を凝視するから
３つめとなる、目疲れの大きな原因は、「凝視」です。ジーーっと見続けてしまうことです。 しかしこれは、あなたの問題と言うよりも、見ているもののデザインが原因であることが多いのです。 しかし、あなたの目を痛めないためには、ジーーっと凝視をしない...