ドライアイ

ドライアイは予防と改善ができる小学生の頃からパソコン（当時はマイコン）を使い、ゲーセンの店員、大型コンピューターのオペレーター、そしてWEBコンサルタント。画面を見続け４０年以上の私。３０年前にはドライアイというものかもと、東京病院（現：花...

画面のまわりは500ルクス以下の暗さがおすすめドライアイの原因である凝視対策の中で紹介した、画面のまわりを暗くすること。実はこれ、厚労省からも正式に発表されている情報があります。画面のまわりは、５００ルクス以下がおすすめってことですね。目の...

ドライアイの因果関係ドライアイの原因は目が乾くこと。この原因として、エアコンなどの風によりまばたきが減少するから。という説がありますが、違います。今や目薬を一滴も使わなくなったのも、ドライアイの真の原因に気がついたからです。解説します。ドラ...

つらいドライアイを予防！快適な毎日を送るための効果的な対策とは？現代人の多くが悩まされているドライアイ。スマートフォンやパソコンの長時間使用、エアコンによる乾燥、コンタクトレンズの常用など、現代社会にはドライアイを引き起こす要因が溢れていま...

ドライアイの原因：快適な目の健康を保つためにドライアイは目が乾いた状態ドライアイと診断されたあとしばらくは、まぁ画面を見る大型コンピューターのオペレーターでもあったため、しかたないと思っていました。でもあるときにふと、目薬もささなくなったの...

ドライアイの症状私は今でこそドライアイを克服しましたが、パソコンを使っていれば疲れて当然だよな、なんて思っていました。でもちょっとした工夫で改善することができます。でも現在つらい症状が出ている人は、まずは眼科で診察を受けてみてくださいね。　...

目頭の奥が疲れる眼精疲労。これは、近くのものを見過ぎることが原因です。眼精疲労で目の奥に違和感があって、目頭を押さえる。テレビCMなんかでよくあるシーンです。でもこれ、こめかみじゃなくて目頭なんでしょうか？その理由は３つの原則が働きます。１...