目疲れ

パソコンやスマホのブルーライトやグレアから視力低下を予防して目の疲れを解消する方法

「ドライアイ」の記事一覧

目頭の奥が痛い

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目頭の奥が疲れる眼精疲労。 これは、近くのものを見過ぎることが原因です。 眼精疲労で目の奥に違和感があって、目頭を押さえる。 テレビCMなんかでよくあるシーンです。 でもこれ、こめかみじゃなくて目頭なんでしょうか？ その […]
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週プレNo.45 11/11号 [雑誌]

本当は恐ろしいドライアイ

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週プレでドライアイの記事。 誰やねん、と思ったら「1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる!ガボール・アイ」の、平松類先生。VRで視力回復！の時もそうですね。   ドライアイ かんたんなドライアイのチェックは、瞬 […]
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ブルーライトの悪影響

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ブルーライトの悪影響 ブルーライトがなぜ目に悪いのかといえば、光の波長が短くエネルギーが強いから。　強いエネルギーによって網膜などにダメージを与えることが問題になってるんですね。 そもそも自然界にブルーライトはありますが […]
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