目疲れ

パソコンやスマホのブルーライトやグレアから視力低下を予防して目の疲れを解消する方法

「ドライアイ」の記事一覧

目頭の奥が痛い

目頭の奥が疲れる眼精疲労。 これは、近くのものを見過ぎることが原因です。 眼精疲労で目の奥に違和感があって、目頭を押さえる。 テレビCMなんかでよくあるシーンです。 でもこれ、こめかみじゃなくて目頭なんでしょうか? その […]
週プレNo.45 11/11号 [雑誌]

本当は恐ろしいドライアイ

週プレでドライアイの記事。 誰やねん、と思ったら「1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる!ガボール・アイ」の、平松類先生。VRで視力回復!の時もそうですね。   ドライアイ かんたんなドライアイのチェックは、瞬 […]

ブルーライトの悪影響

ブルーライトの悪影響 ブルーライトがなぜ目に悪いのかといえば、光の波長が短くエネルギーが強いから。 強いエネルギーによって網膜などにダメージを与えることが問題になってるんですね。 そもそも自然界にブルーライトはありますが […]