パソコンでの目疲れ予防は、まず毛様体筋という筋肉を酷使しないこと 公開日：2014年10月23日 目の疲れ 毛様体筋 パソコンやスマホで目が疲れる。その大きな原因の１つが、毛様体筋に疲労です。つまり筋肉の使いすぎってことです。 たとえば長時間中腰でいたり、腕をまっすぐに伸ばしていれば、たった数分で疲れてしまいます。 筋肉は使い […] 続きを読む