目の疲れ・ドライアイ モニター画面からの電磁波で神経を操作
「US6506148B2」の特許 パソコン画面のモニターから距離をとる理由は、電磁波の問題もあります。例えば「US6506148B2」の特許では、モニター画面で神経を操作できるとあります。テレビを見ていたり、パソコンやスマホの画面を見ている...
目の疲れ・ドライアイ
目の疲れ・ドライアイ 
目の疲れ・ドライアイ 文字を大きくするドライアイ対策
文字を大きくするドライアイ対策 パソコンやスマホの文字を大きくするのも、目疲れ防止に効果的です。老眼もない若いときだと感じにくいですが、理由は単純に見やすいから。この場合の見やすいというのは、脳が認識しやすいのでパッと見るだけでわかるから。...
目の疲れ・ドライアイ モニター画面は適正距離で目を守ろう
モニター画面は適正距離で目を守ろう ドライアイや目の疲れにとても大きな影響を与えるのが、モニターとの距離です。結論から言えば、モニター画面との適切な距離は可能な限り遠くです。とは言っても自宅もオフィスも条件があるので、現実的な範囲でモニタ...
目の疲れ・ドライアイ 画面のまわりは500ルクス以下の暗さがおすすめ
画面のまわりは500ルクス以下の暗さがおすすめドライアイの原因である凝視対策の中で紹介した、画面のまわりを暗くすること。実はこれ、厚労省からも正式に発表されている情報があります。画面のまわりは、５００ルクス以下がおすすめってことですね。目の...
目の疲れ・ドライアイ ドライアイの因果関係
ドライアイの因果関係ドライアイの原因は目が乾くこと。この原因として、エアコンなどの風によりまばたきが減少するから。という説がありますが、違います。今や目薬を一滴も使わなくなったのも、ドライアイの真の原因に気がついたからです。解説します。ドラ...
目の疲れ・ドライアイ ドライアイの予防法
つらいドライアイを予防！快適な毎日を送るための効果的な対策とは？現代人の多くが悩まされているドライアイ。スマートフォンやパソコンの長時間使用、エアコンによる乾燥、コンタクトレンズの常用など、現代社会にはドライアイを引き起こす要因が溢れていま...
目の疲れ・ドライアイ ドライアイの原因
ドライアイの原因：快適な目の健康を保つためにドライアイは目が乾いた状態ドライアイと診断されたあとしばらくは、まぁ画面を見る大型コンピューターのオペレーターでもあったため、しかたないと思っていました。でもあるときにふと、目薬もささなくなったの...
目の疲れ・ドライアイ ドライアイの症状
ドライアイの症状私は今でこそドライアイを克服しましたが、パソコンを使っていれば疲れて当然だよな、なんて思っていました。でもちょっとした工夫で改善することができます。でも現在つらい症状が出ている人は、まずは眼科で診察を受けてみてくださいね。 ...
目の疲れ・ドライアイ テレワークの目疲れを予防する３つのポイント
コロナのおかげで急激に増えたレ手ワーク。もう普通に出社に戻ってるよ！なんて人もいるはず。今回はテレワークだからできる、眼疲れ対策をご紹介します。サラリーマン時代は目薬を手放せなかった私も、環境を整備することで目薬１適もさすことがなくなりまし...
目の疲れ・ドライアイ 目頭の奥が痛い
目頭の奥が疲れる眼精疲労。これは、近くのものを見過ぎることが原因です。眼精疲労で目の奥に違和感があって、目頭を押さえる。テレビCMなんかでよくあるシーンです。でもこれ、こめかみじゃなくて目頭なんでしょうか？その理由は３つの原則が働きます。１...