ニュース 難聴リスクと視力低下リスクの共通点
難聴リスクと視力低下リスクの共通点は、波長によって細胞が破壊されること。 難聴 WHOが世界の若者１１億人が、難聴になるリスクが高いと。 理由は、イヤホンやヘッドホンで、大音量の音を聞き手いるから。 イヤホンだと、音の波長によって鼓膜などの...
眼力王
ニュース 
ニュース ファンケル えんきん
目の機能性表示食品「えんきん」 ファンケル えんきんは、目の疲れに効果がある目の機能性表示食品です。 目の障害でさいきん増えているのが、黄斑部が衰える加齢黄斑変性（かれいせいおうはんへんせい）。 この黄斑部は網膜の前にあって、文字の認識をし...
ニュース ブルーライトで視力は低下しないが、もちろん害はある。
「米国眼科学会｢ブルーライトで視力は低下しない。PC用メガネも推奨しない｣ というニュースがネットを賑わしているけど、視力低下なんてどっからでた話？？？ ブルーライトと視力低下 そもそもブルーライト＝視力低下ってどこ情報ｗ みたいな。 でも...
お手本の事例 【３】グレア現象対策で目のストレスを減らす
基本の目疲れ予防ができたら、気づきにくいグレア現象への対策です。 ここまでできると、目疲れが一気になくなるので気をつけてみてください。 グレア（まぶしさ）予防 グレアとは、不快なまぶしさです。 wiki先生にはこうあります。 グレアは、程度...
ニュース うつ病を避けるための明るさは？
パソコン作業の疲れで多いのが不眠症などの体調不良。 ダイエットを挫折するのも、実は光が肥満に関係しているとか。 なんとうつ病や認知機能への影響が、研究で明らかになってるんです。 そこで、「光」や「照明」の基本をチェックしましょう。 日中は明...
お手本の事例 【２】電磁波対策で距離をとる。
視力障害にもつながるブルーライトは、距離をとって予防します。 これは、電磁波対策（ブルーライトを含む光は電磁波）の基本になります。 ブルーライト対策 ブルーライトが網膜に炎症を起こしキズをつけることがわかてきました。 まだ確定ではないような...
お手本の事例 【１】光刺激対策としてまぶしさを防止！
目の疲れがひどく、頭痛がでたり目薬が手放せない。 そんな場合は、まず眩しさ対策をおすすめします。 ツボやマッサージも悪くはありません。 でも、疲労の原因が残っている限り、眼精疲労になってしまいます。 まぶしいと目が疲れる 温めたり目薬などの...
目の疲れ・ドライアイ 寝ながらスマホ失明に注意
一過性のスマホ失明 なんと、寝ながらスマホを片目で見ていると、一時的な失明状態になることが明らかになりました。 アメリカの医学誌ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン（NEJM）に当超された、論文Transient Smartph...
ニュース 緑内障の治療
緑内障が怖いのは、失明してしまう怖い病気だと言われるところです。 特に高齢者の場合、20人に1人の割合で緑内障になるのです。 でも今は子どものころからスマホを見続けているので、将来的には低年齢化がすすむでしょうね。 それでは緑内障の治療法は...
ニュース 緑内障の原因
緑内障は徐々に視野が狭くなっていき、最終的には失明してしまう恐ろしい病気です。 残念ながら、現代の医学で治療法はありません。 ただ、進行を遅らせることはできますから、早期発見、早期治療が重要な対応となります。 当然、早期発見のためには自分で...