ニュース 肥満の原因 夜寝る前にパソコンやスマホの画面を見ていると太る ブルーライトは肥満の原因ブルーライトの害がどんどん明らかになってきて、こんなことも関係あるの? というところにまで影響が及ぶことがわかってきました。 その1つが、肥満です。マウス実験では、夜も明るくして1週間程度で体重の増加、2か月後には糖... 2015.01.06 ニュース
お手本の事例 20年前にはできていた、目を疲れさせないためのゲーセンの照明 ゲームセンターの照明アキバのゲーセンのレトロコーナーに寄ってみると、なんと懐かしのドルアーガの塔。 なつかしい・・・ まだ存在してるのも感動だし、これが現役でキャッシュを生んでいるのもすばらしい。そしてこのコーナーの雰囲気もなんか懐かしい・... 2015.01.02 お手本の事例
目の疲れ・ドライアイ パソコンは周りが明るいと目が疲れる パソコン利用時に部屋を明るくする、なんてのはまったくのガセネタのデマだ、ということです。パソコンは明るい場所で作業をすると、目疲れと視力低下を引き起こします目の疲れの原因の1つが、まぶしさです。 でもまぶしさは個人差があるので、感覚だけで気... 2014.11.11 目の疲れ・ドライアイ
目の疲れ・ドライアイ パソコンで目が疲れるのは、小さな文字を凝視するから 3つめとなる、目疲れの大きな原因は、「凝視」です。ジーーっと見続けてしまうことです。 しかしこれは、あなたの問題と言うよりも、見ているもののデザインが原因であることが多いのです。しかし、あなたの目を痛めないためには、ジーーっと凝視をしないこ... 2014.10.26 目の疲れ・ドライアイ
目の疲れ・ドライアイ パソコンでの目疲れ予防は、まず毛様体筋という筋肉を酷使しないこと 毛様体筋パソコンやスマホで目が疲れる。その大きな原因の1つが、毛様体筋に疲労です。つまり筋肉の使いすぎってことです。 たとえば長時間中腰でいたり、腕をまっすぐに伸ばしていれば、たった数分で疲れてしまいます。 筋肉は使い方が悪いとすぐに疲れる... 2014.10.23 目の疲れ・ドライアイ