ニュース ドライアイの原因である凝視対策
ドライアイの原因である凝視対策 ドライアイの真の原因は凝視だということは、おわかりいただけたと思います。では具体的にこの凝視をなくして、自然にまばたきをできるようにするにはどうするか？基本、よく見えないと凝視するので、よく見えるようにするこ...
グレア
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目の疲れ・ドライアイ ドライアイの因果関係
ドライアイの因果関係 ドライアイの原因は目が乾くこと。この原因として、エアコンなどの風によりまばたきが減少するから。という説がありますが、違います。今や目薬を一滴も使わなくなったのも、ドライアイの真の原因に気がついたからです。解説します。 ...
目の疲れ・ドライアイ テレワークの目疲れを予防する３つのポイント
コロナのおかげで急激に増えたレ手ワーク。 もう普通に出社に戻ってるよ！なんて人もいるはず。 今回はテレワークだからできる、眼疲れ対策をご紹介します。 サラリーマン時代は目薬を手放せなかった私も、環境を整備することで目薬１適もさすことがなくな...
ニュース グレア現象で交通事故
まぶしい ＝ グレア現象です。 パソコンやスマホ作業では事故などにはなりませんが、交通事故は起こります。 児童3人はねられ軽傷＝集団登校中、横断歩道で－熊本 11/5(火) 午前7時10分ごろ、熊本県山鹿市古閑の国道交差点で横断歩道を渡って...
お手本の事例 アキバのゲーセン・SEGA３号館・目の痛みを予防する知恵
パソコン作業とかって、目が疲れるじゃないですか。 仕事だったら１分１秒でも見る時間を短くしたいはず。 でも逆のエンタメもあります。 それはビデオゲームです。 １分１秒でも長くプレイしてもらいたい。 どんなに面白いゲームでも、目が疲れたらやら...
ニュース 水谷隼選手が見えない原因もグレアだった！
卓球メディアのラリーズさんにに、視力に関するとても興味深い記事がありました。 【水谷隼#2】「実は1年間、球がほとんど見えない」深刻な目の症状を告白 水谷隼選手 先日、サングラスをするようになった水谷隼選手の話。 この中に、視力に関するとて...
目の疲れ・ドライアイ 昼に月を見つけられる人は、目の疲れを減らせる人
昼でも月が見える理由 昼でも月が見える理由は、まわりが暗いからです。 そもそも満月の時いがいは、月は昼間でもでています。 ※満月は午後6時にのぼり、朝6時に沈むのでほぼ夜のみ そんなにでてる月なのに、昼間はよく見えません。 その理由が、昼間...
目の疲れ・ドライアイ 直接グレア
見ている物がまぶしい 直接グレアとは、見ているもの自体がまぶしい状態のこと。 例えば太陽を裸眼で見たり、照明を直接見たり、車のヘッドライトがまぶしい場合などです。 グレアの中でも、もっとも目の疲れに影響します。 目疲れ防止には、まず。この直...
お手本の事例 反射グレア対策は昭和のゲーマーに学べ！
照明の眩しさをカットする方法 目を悪くする大きな原因の１つが、グレア。 グレアとは不快なまぶしさのことです。 つまりグレア対策とは、まぶしくなくすることです。 これは厚労省の「新VDT作業ガイドラインのポイント」でも、グレア対策を指導してい...
目の疲れ・ドライアイ まぶしければ目は劣化！ 太陽じゃなくても明るいものを見ると目が見えなくなる
まぶしさは視力低下に原因に