桑野一哉・ひだり

パソコン・スマホで目が疲れていませんか?

毎日10時間以上画面を見てても目薬1滴もささない私が、スマホやパソコンでの目疲れを防止する方法をご紹介します。

パソコン歴38年以上でも、まだ視力は1.0をキープするには理由があります。

 

眼精疲労で目の奥が痛む、ドライアイで目が乾くなど目のトラブルには原因があります。
さらに、ブルーライトやスマホの影響で目のトラブルはまだ増えます。

特に緑内障や白内障など失明につながる障害です。このようなトラブルを予防するために、正しく目に負担をかけない方法をご紹介します。