目の疲れ・ドライアイ パソコンでの目疲れ予防は、まず毛様体筋という筋肉を酷使しないこと 毛様体筋パソコンやスマホで目が疲れる。その大きな原因の１つが、毛様体筋に疲労です。つまり筋肉の使いすぎってことです。 たとえば長時間中腰でいたり、腕をまっすぐに伸ばしていれば、たった数分で疲れてしまいます。 筋肉は使い方が悪いとすぐに疲れる... 2014.10.23 目の疲れ・ドライアイ
目の疲れ・ドライアイ