目の疲れ・ドライアイ モニター画面は適正距離で目を守ろう
モニター画面は適正距離で目を守ろう ドライアイや目の疲れにとても大きな影響を与えるのが、モニターとの距離です。結論から言えば、モニター画面との適切な距離は可能な限り遠くです。とは言っても自宅もオフィスも条件があるので、現実的な範囲でモニタ...
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目の疲れ・ドライアイ 
お手本の事例 ライトセーバーも暗い方がよく見える
スマホなどの場合、周りが明るいと良くないよ。今回はその具体例の１つですね。ライトセーバーの動画を見て、これも暗い方がよく見えるよね、って例です。まわりが明るいと見えない何度もいいますが、画面など見たいものより周りが明るいとよく見えません。映...
ニュース 網膜への老化を加速する 裸眼でのパソコンやスマホの利用
ブルーライトの網膜ダメージ蛍光灯でも網膜へダメージが確認ブルーライトは網膜に届いてしまう近くで長時間見るのが問題蛍光灯でも網膜へダメージが確認ブルーライトが危険なのは、網膜にダメージを与えるから。 マウス実験で、抗酸化作用をカットしたマウス...