パソコンやスマホのブルーライトやグレアから視力低下を予防して目の疲れを解消する方法

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乱視や近視が分かる画像？

見えた数字で乱視や近視が分かる画像 Twitterで拡散された「見えた数字で乱視や近視が分かる画像」　眼科医に見解を聞いた https://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1910/31/n […]

毛様体筋パソコンやスマホで目が疲れる。その大きな原因の１つが、毛様体筋に疲労です。つまり筋肉の使いすぎってことです。　たとえば長時間中腰でいたり、腕をまっすぐに伸ばしていれば、たった数分で疲れてしまいます。　筋肉は使い […]