モニター

モニター画面は適正距離で目を守ろう　　ドライアイや目の疲れにとても大きな影響を与えるのが、モニターとの距離です。結論から言えば、モニター画面との適切な距離は可能な限り遠くです。とは言っても自宅もオフィスも条件があるので、現実的な範囲でモニタ...

画面のまわりは500ルクス以下の暗さがおすすめドライアイの原因である凝視対策の中で紹介した、画面のまわりを暗くすること。実はこれ、厚労省からも正式に発表されている情報があります。画面のまわりは、５００ルクス以下がおすすめってことですね。目の...