難聴 | PC疲れ目対策ラボ｜40年の経験が生んだ「目薬いらず」の作業術 https://oa-vdt.com パソコン歴40年の達人が教える、目薬いらずの疲れ目対策 Wed, 20 Feb 2019 02:29:42 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 難聴リスクと視力低下リスクの共通点 https://oa-vdt.com/%e9%9b%a3%e8%81%b4%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%82%af%e3%81%a8%e8%a6%96%e5%8a%9b%e4%bd%8e%e4%b8%8b%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%82%af%e3%81%ae%e5%85%b1%e9%80%9a%e7%82%b9/ Mon, 18 Feb 2019 13:40:06 +0000 https://oa-vdt.com/?p=4213
  1. 難聴
  2. 視力低下
  3. 対策

難聴

WHOが世界の若者１１億人が、難聴になるリスクが高いと。 理由は、イヤホンやヘッドホンで、大音量の音を聞き手いるから。 イヤホンだと、音の波長によって鼓膜などの細胞が破壊されてしまうから。  

視力低下

視力検査にでな視力低下って同じ理屈で発生すると考えています。 難聴リスクと同じで、眩しい光を見る時間が長ければ、同じですね。 ブルーライトで網膜にダメージが発生するというのも同じですね。 強い波長なので、網膜の細胞まで破壊してしまう。 理屈的には同じです。  

対策

報道ステーションでやってたのですが、耳鼻科の先生がでてました。 １時間半で５分は休ませる。 これが難聴を予防するために欲しい休養だそうです。   これも目と同じですね。 目の場合は、視力低下、眼精疲労、ドライアイ、加齢黄斑変性、白内障、緑内障、そして失明と症状もたくさんあります。 波長によるダメージによって、体の器官は壊れる。 目疲れと一緒に、ほかの症状もしっかりと予防しましょう。 スマホやパソコンの画面は暗く離れてつかいましょう。         ]]>