ルクス | PC疲れ目対策ラボ｜40年の経験が生んだ「目薬いらず」の作業術 https://oa-vdt.com パソコン歴40年の達人が教える、目薬いらずの疲れ目対策 Thu, 26 Sep 2019 08:22:33 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 パソコンは周りが明るいと目が疲れる https://oa-vdt.com/20141111-meno-tsukare/ Tue, 11 Nov 2014 01:31:55 +0000 http://oa-vdt.com/?p=39 パソコン利用時に部屋を明るくする、なんてのはまったくのガセネタのデマだ、ということです。  

パソコンは明るい場所で作業をすると、目疲れと視力低下を引き起こします

  目の疲れの原因の１つが、まぶしさです。　でもまぶしさは個人差があるので、感覚だけで気づける人はあまりいません。　その結果、目が悪くなるまでまぶしい環境で作業をしてしまいます。 古いのですが、有名なのが厚生労働省の「新VDT作業ガイドライン」です。　レイアウトデザインや途中の改行の無さなど、一瞬メンタルがやられてるのか？と思いますが、大丈夫です。   【照明及び採光】に「ディスプレイを用いる場合のディスプレイ画面上における照度は500ルクス以下、書類上及びキーボード上における照度は300ルクス以上とすること。」とあります。　【ディスプレイ画面上における照度は500ルクス以下】です。　これは明るさの制限を指示しているということです。　５００ルクスより明るくしてはいけませんよ、という意味です。 逆に手元は「キーボード上における照度は300ルクス以上」で明るくしろ、といっているので違いがわからないと混乱してしまいます。 シンプルな話で、１０年前位から国がマニュアルにするくらい、パソコンの画面まわりを明るくしてはＶＤＴ障害、テクノストレスになるから気をつけなはれや、と言っているわけです。 特に資格のための勉強や、仕事でやっているだけの専門家は、適当な情報が多いので気をつけてください。　理由や根拠を聞いて、最終的にはご自身で判断しましょう。 つまり、パソコン利用時に部屋を明るくする、なんてのはまったくのガセネタのデマだ、ということです。　フリーメーソンの陰謀です。たぶん。 ]]>