目の機能性表示食品「えんきん」 眼精疲労とはいわゆる目の疲れのことですが、その原因にはすごくありますから、対策も原因に合わせることが重要となります。まずは自分で目の疲れをチェックしてみてください。パソコンやスマートフォンを見続けていると気づかないうちに眼精疲労になってしまうことが少なくないのです。パ...
眼精疲労 対策
眼精疲労 対策
仕事でのパソコンやソシャゲ、SNSでのスマホ利用で目が疲れる人が増えています。
使わないのが1番の予防法とはいえ、仕事だとつかわないわけにはいかないですよね。
そういうときに使ってみたいのが、眼精疲労を軽減するサプリメントや疲労回復グッズです。
いろいろと新しいアイテムも登場しています。
ブルーライトや紫外線によて白内障や緑内障などのリスクもあるので、しっかり目を守っていきましょう。