目の病気と健康 ルテインでブルーライトから網膜を守ろう！
ブルーライト対策のポイントになるのが、 「ルテイン」。 網膜を守ることで「黄斑変性」から失明のリスクを避けることができるわけです。 ルテイン ブルーライトの影響で「黄斑変性」という目の病気になる。 「黄斑変性」は、失明原因の４位。 なぜブル...
ブルーライト
目の病気と健康 
目の疲れ 「ダークモード」は、本当に“目に優しい”のか？
ダークモードに関するおもしろい記事がありました。 【「ダークモード」は、本当に“目に優しい”のか？ 5つの観点から科学的に検証した結果｜WIRED.jp】 ダークモード（背景が黒）のメリットって本当なの？ 目の疲れを減らし バッテリー寿命を...
ニュース ブルーライトで視力は低下しないが、もちろん害はある。
「米国眼科学会｢ブルーライトで視力は低下しない。PC用メガネも推奨しない｣ というニュースがネットを賑わしているけど、視力低下なんてどっからでた話？？？ ブルーライトと視力低下 そもそもブルーライト＝視力低下ってどこ情報ｗ みたいな。 でも...
目の病気と健康 網膜への老化を加速する 裸眼でのパソコンやスマホの利用
ブルーライトの網膜ダメージ 蛍光灯でも網膜へダメージが確認 ブルーライトは網膜に届いてしまう 近くで長時間見るのが問題 蛍光灯でも網膜へダメージが確認 ブルーライトが危険なのは、網膜にダメージを与えるから。 マウス実験で、抗酸化作用をカット...
目の病気と健康 ブルーライトの悪影響
ブルーライトの悪影響 ブルーライトがなぜ目に悪いのかといえば、光の波長が短くエネルギーが強いから。 強いエネルギーによって網膜などにダメージを与えることが問題になってるんですね。 そもそも自然界にブルーライトはありますが、「量×時間」でダメ...