目の病気と健康 網膜への老化を加速する 裸眼でのパソコンやスマホの利用
ブルーライトの網膜ダメージ 蛍光灯でも網膜へダメージが確認 ブルーライトは網膜に届いてしまう 近くで長時間見るのが問題 蛍光灯でも網膜へダメージが確認 ブルーライトが危険なのは、網膜にダメージを与えるから。 マウス実験で、抗酸化作用をカット...
2015-01
目の病気と健康 目の病気と健康 ブルーライトの悪影響
ブルーライトの悪影響 ブルーライトがなぜ目に悪いのかといえば、光の波長が短くエネルギーが強いから。 強いエネルギーによって網膜などにダメージを与えることが問題になってるんですね。 そもそも自然界にブルーライトはありますが、「量×時間」でダメ...
目の病気と健康 肥満の原因 夜寝る前にパソコンやスマホの画面を見ていると太る
ブルーライトは肥満の原因 ブルーライトの害がどんどん明らかになってきて、こんなことも関係あるの？ というところにまで影響が及ぶことがわかってきました。 その１つが、肥満です。 マウス実験では、夜も明るくして１週間程度で体重の増加、２か月後に...
お手本の事例 ２０年前にはできていた、目を疲れさせないためのゲーセンの照明
ゲームセンターの照明 アキバのゲーセンのレトロコーナーに寄ってみると、なんと懐かしのドルアーガの塔。 なつかしい・・・ まだ存在してるのも感動だし、これが現役でキャッシュを生んでいるのもすばらしい。 そしてこのコーナーの雰囲気もなんか懐かし...